Coaching
"Après plusieurs thérapies, j'ai décidé de m'essayer avec un coach de vie, j'ai fais un burn out il y a maintenant presque deux ans et je n'avais pas l'impression de m'en sortir. Aujourd'hui, je remonte la pente et j'arrive à mettre des mots sur mes émotions, à donner du sens à mes états émotifs mais aussi à canaliser ces émotions là. Je redeviens acteur de moi même et ma perception globale sur la vie à changé, savoir prendre du recul est plus que nécessaire. C'est Julie qui m'a aidé à comprendre tout ça, qui m'a apporté les solutions pour être dans l'action, pour vivre le moment présent. Ce que j'ai aimé le plus, c'est que derrière chaque état émotionnelle, elle m'a expliqué le mécanisme cérébrale, c'est à dire 'qu'est ce qu'il se passe dans ma tête pour que je ressente ça'. Bref, bien sûr je recommande à toute personne de suivre un coach de vie et surtout de se lancer avec Julie, vous ne serez pas déçu."
Damien R. via Facebook
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